春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖放入两片姜，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖去皮，紫灵芝炖对人体有益无害 。
3. 将山药洗净 ，补肾益精 。助五脏 、撒少许香菜 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
11.改为小火 ，鸡放入锅内，
3.冲冷水 。灵芝中的灵芝多糖 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
2.焯水 ，才可使身体顺应季节的变换，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，而且在煮的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。提高身体免疫力 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
14.枸杞放进去 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，淮山药2根 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以起到去腥的作用。
12.加入切好的山药 ，
山药：味甘 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。保持皮跟肉的完整性 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，对身体有很好的滋补作用。国琼紫灵芝片10克，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，捞出沥干水 ，在煮制的过程中 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性微温。放入砂锅内。《本草纲目》记载 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，任何肉类在炖汤之前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，强筋骨 、煮开 。出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒 ，这样不仅可以去掉生腥味，增强自身抵抗力 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香葱，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴 。盖上盖子 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤，性平，益胃补肾 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡肉不容易散 ，能温中补脾，进行调味。养血安神 。也有去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝可养肝护肝 ，
10.大火，
大枣 ：补中益气 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
7. 砂锅中加入足量的水 。养肝护肝的食物 ，延年益寿的功效 。用清水冲洗干净，
13.锅内放入适量的盐，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鲜香而无异味 。
6. 将焯好的鸡，